Algunos estudios demostraron que la aromaterapia puede tener beneficios para la salud como por ejemplo:
Alivio de la ansiedad y la depresión.
Mejora de la calidad de vida, especialmente, en aquellas personas que padezcan alguna enfermedad crónicas.
Mejora del sueño.
Desde la manzanilla, hasta la romana, la lavanda, el romero, el limón, el jengibre, el cedro y la bergamota son algunas de las sustancias que se utilizan en este tipo de tratamientos naturales, cuyos aceites, generalmente, se extraen mediante un proceso de trituración o de vapor de estas plantas.
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